第一階段:5天 “梟狼行動”之除銹篇
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第1天:臥薪嘗膽,愈挫愈勇
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| 上午 | 梟狼集結:進入中國中科銳馳教育基地,辦理入營手續,認識教官及輔導員、發放軍服及軍用物品、了解基地環境,營員物品點驗; 開營儀式:宣布“梟狼戰隊”成立,任命各級訓導人員并授旗儀式,集體宣誓、承諾,教官、學員發言。 |
下午
| 極限泥潭:開展倒功、摔擒、扛圓木、舉彈藥箱、自由搏擊等科目的“魔鬼訓練”,在泥潭里摸爬滾打,練就軍人敢打必勝的血性虎氣。 |
| 晚上 | 軍營班務會;軍營日記。 |
第2天:朝乾夕惕,鋒芒畢露
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上午
| 單兵特訓:全真模擬64式手槍、95式步槍持槍姿勢訓練,持槍匍匐—低姿匍匐、高姿匍匐、側身匍匐、高姿側身匍匐,培養營員的協調平衡、注意力集中等素質能力。 |
| 下午 | 極限體能:穿越火障、器械訓練、耐力訓練、綜合力量、扛圓木3公里行軍、拖輪胎,咬牙堅持,一步一個腳印,再遠的路要也要到達終點。 |
| 晚上 | 擒敵拳 |
第3天:勇士鏖戰,戰無不克
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上午
| 地獄勇士之路:高空斷橋、高空抓杠、云中漫步、緬甸橋、天梯、300米軍事障礙,感受冷兵器時代戰爭效果,實地射箭訓練。 |
| 下午 | 格斗術訓練:近身格斗,擒拿技巧特訓(一招制敵、空手奪白刃),接觸軍事技能和軍事知識,親身體驗軍人嚴酷的基礎科目訓練。 |
| 晚上 | 綜合格斗術 |
第4天:披荊斬棘,淬火成鋼
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| 上午 | 兵者勇敢道路:重裝急行軍5公里(平原、山地、河流等),挑戰極限自過晃橋、鉆戰道、鉆網籠、翻山越嶺等。 |
| 下午 | 勇闖魔王關:生死線穿越、泥潭死亡爬行、泥潭倒功(前倒、前撲、臥倒、躍起后倒、躍起側倒)。 |
| 晚上 | 自衛哨及巡邏、軍營日記。 |
第5天:勇士挽弓,百步穿楊
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| 上午 | 軍事裝備體驗:認識槍械種類并進行分解,了解國內、國際輕武器發展史,近距離接觸現代國防設備,樹立保家衛國意志; 實彈射擊比賽:了解射擊原理,一對一輔導執行射擊任務,根據年齡:EM332型5.6mm運動步槍、95式步槍(10發子彈/人)進行選擇,實彈射擊大比武。 |
| 下午 | 實彈射擊比賽:了解射擊原理,一對一輔導執行射擊任務,根據年齡EM332型5.6mm運動步槍、95式步槍(10發子彈/人)進行選擇,實彈射擊大比武。 |
| 晚上 | 家長與營員互動(電話)時間、軍營日記。 |
| 第二階段:6天 “梟狼行動”之提升篇 |
第6天:勇士出擊,崖壁探險
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上午
| CQB戰術特訓:CQB基本上包括各種近身格斗技巧、槍械的配備、裝備佩帶、人員編組、戰斗位置、火力配置、走位、隊形、通信及其他先進電子器材的應用等。 |
| 下午 | 攀巖索降:崖壁攀巖,征服懸崖,攻占山脈資源,懸崖巖降;只要你有足夠的勇氣和強大的內心,在巨大落差中急速下降也不是"不可能完成的任務"。 |
晚上
| 力量訓練。 |
| 第7天:適者生存,安身立命 |
| 上午 | 生死絕望坡:制定生存計劃,確定團隊成員分工,制定日程安排。山地滑草,跨越緬甸橋。利用大自然得天獨厚的條件,搭建避難所,引流取水,水源過濾;鉆木、燧石取火獲得火種。 |
下午
| 叢林生死營救:出征森林,偽裝單兵戰術、野外追蹤信號。自救實操訓練-模擬應急救援與自我救護(結繩,包扎,擔架制作,創面消毒,心肺復蘇等)。 |
晚上
| 柔韌訓練。 |
| 第8天:武裝越野,失落叢林 |
上午
| 叢林突擊:特戰隊員們要身著10公斤裝備,在陌生地域中開展長途奔襲、穿越“染毒”地域、山林地捕殲、10公里武裝奔襲、密林搜捕戰斗、陌生地域追逃,全方位考驗特戰隊員身體素質和意志品質,挑戰生理、心理和技能極限。 |
| 下午 | 野人谷覓食:狩獵工具制作,我們利用自身的條件,制作捕魚工作,溯溪捕魚,燧石生火,野外炊事,獵物獲取后的處理,野菜采食,黎稻烹煮,埋鍋造飯 |
| 晚上 | 夜間緊急拉動徒步野外露營。 |
| 第9天:叢林對決,背水之戰 |
上午
| 巔峰對決:1、求救信號指示講解,求救信號發送(煙火、反光、聲音)深山救援,2、真人CS技能:近身格斗、槍支使用、作戰手語等;3、真人CS對抗——充分鍛煉營員的反應能力、隱蔽能力、射擊能力、思考能力、戰略智慧等綜合素質…… |
| 下午 | 牽引橫渡、扎筏泅渡:既能鍛煉營員的平衡感,同時也能鍛煉大家彼此配合的協作能力;每一次戰勝膽怯,都能收獲一個更強大、更勇敢的自己。 |
| 晚上 | 團隊凝聚力拓展。 |
| 第10天:不忘初心,牢記使命 |
上午
| 戰術隊形:雙箭攻擊隊形、側翼包圍戰術隊形、復試斜面搜索戰術隊形、Y字伏擊及搜索隊形、X字搜索隊形、O字搜索隊。 |
| 下午 | 防爆術訓練:警棍盾牌術,警棍術及警棍盾牌術動作結合實戰性的攻防綜合戰術、提升鍛煉攻防的靈活性和協調配合性,增強進攻和防護技能。 |
| 晚上 | 軍事勵志電影。 |
| 第11天:航母風暴,最強王者 |
全天
| 登上航空母艦:登上“基輔號”航空母艦,欣賞《航母風暴》,參觀航母上的十多個軍事項目,現場觀摩,專業講解,親身感受,學習航母科普知識,激發學習科學知識的熱情和動力。 |
| 晚上 | 家長與營員互動(電話)、軍營日記。 |
| 第三階段:3天 “梟狼行動”之沉淀篇 |
| 第12天:勇士帝國,智勇挑戰 |
上午
| “霹靂行動”:嚴格執行軍令,穿插敵后潛伏行軍,快速集結,進入作戰區域; “身陷重圍”:選擇隱僻場所和自己構建單人防護掩體。 |
| 下午 | “突出重圍”:戰友協同作戰,按照指定時間到達指定集結區域; “雄獅凱旋”:戰友重逢,實踐活動總結講評。 |
| 晚上 | 軍事勵志電影。 |
| 第13天:感恩生活,快樂成長 |
| 上午 | 勇敢者之路1:速度與激情并進,搶占1號高地; 勇敢者之路2:走進軍事魔法迷宮體驗,團隊協作,尋找出路。 |
| 下午 | 心語交流:寫給父母或者最想念的人一封信,書信定稿、審驗、封裝; 情景模擬式體驗:風雨人生路學會奉獻與感恩,漫漫人生路,有你真好。 |
| 晚上 | 軍營聯誼晚會。 |
| 第14天:志堅行苦,無愧于心 |
上午
| 團隊勵志游戲:我們是最棒的——團隊的重要性、合作性; 閉營儀式:迷彩少年軍事閱兵、總結回顧、“優秀標兵”表彰、發放紀念品。 |
| 下午 | 我要留言:在【中國中科銳馳青少年訓練營—紀念墻】上寫下自己真實的心語及祝福; 整理行裝:營員互相告別,簽名儀式,結束軍營生活。 |